BOSU-тренировка - это новый подход к укреплению мышц и осанки. BOSU - это нестабильная поверхность, которая заставляет работать мышцы-стабилизаторы и мелкие межпозвонковые мышцы. Также данный вид нагрузки подходит для тех, кто хочет разнообразить свою жизнь различными экстремальными видами спорта. Фантазируйте, экспериментируйте, ищите что-то новое, и никогда не останавливайтесь на достигнутом!